青岛大学附属医院耳鼻咽喉头颈外科医护志愿服务队介绍科普内容。（来源：信网）
信网9月11日讯 为扎实推进“金心金意”新时代文明实践品牌建设，把优质健康服务送到群众家门口，9月11日上午，崂山区金家岭街道凯都社区党群服务中心联合青岛大学附属医院耳鼻咽喉头颈外科医护志愿服务队，开展耳鼻喉专题科普暨免费义诊志愿服务活动，以实实在在的便民服务，提升辖区居民的获得感与幸福感。
当前正值秋冬换季，气温起伏变化大，鼻炎、鼻窦炎、咽喉不适等耳鼻喉疾病进入高发期。辖区不少居民长期受鼻塞、打喷嚏、睡眠打鼾等问题困扰，但普遍存在疾病认知不足、用药不规范等情况，常常小问题拖延成慢性困扰。结合居民的实际健康诉求，本次活动设置了健康科普宣讲、专科查体、耳穴压豆、鼻腔冲洗指导、血压监测多个服务板块，为居民提供一站式健康服务。
孙钰博医师为居民讲解正确的鼻炎治疗方法。（来源：信网）
“很多人鼻子一堵就喷速效通鼻喷雾，觉得见效快，可这个药是救急药，不能长期用。”科普讲座时，主治医师孙钰博结合多年临床经验，用通俗易懂的语言，围绕慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等常见病，讲解发病原因、日常养护和规范治疗方式，重点科普过敏性鼻炎用药知识。他提醒在场居民，这类喷雾含有鼻减充血剂，连续使用不能超过5‑7天，长期滥用极易引发药物性鼻炎，造成鼻黏膜损伤、药物依赖，还可能出现心慌、血压波动等不良反应，尤其儿童、高血压人群更要谨慎使用。“我家里就常备这个，堵得难受就喷两下，听你这么一说才知道用错了！”一位阿姨恍然大悟说道。孙钰博医师现场纠正了“鼻炎扛扛就过去”“通鼻喷雾随便喷”等诸多认知误区。
张淑敏护士为居民讲解鼻冲洗的操作技巧。（来源：信网）
随后，护士张淑敏、于敏又对鼻冲洗的方法进行了详细的讲解。“头稍微偏一点，嘴巴张开，不要憋气，冲洗液温度要接近体温。”对于冲洗液挑选、使用频次和注意事项都做了重点介绍，现场教会大家居家科学护鼻的实用方法。
孙钰博医师为居民详细检查并给出建议。（来源：信网）
科普结束后，想要现场咨询问诊的居民排起了小队。孙钰博医师耐心的为每位居民开展耳鼻喉专科检查，借助器械仔细查看鼻腔、耳道情况。“您这是慢性鼻炎，平时少受凉，按照医嘱规范用药，不要自行买药。”检查结束后，他如实告知居民检查情况，细致写下诊疗、复查随访建议。
周静护士（左一）为居民做耳穴压豆。（来源：信网）
现场的中医护理特色服务深受居民欢迎，周静、陈丹丹护士的桌前坐满体验耳穴压豆的居民。“阿姨，这几个穴位贴好之后，每天按个三四次，每次一两分钟，对鼻塞、睡眠不好都有帮助。”两人为居民开展耳穴压豆，针对鼻炎鼻塞、耳鸣、失眠等问题精准取穴，轻柔地将耳穴贴固定到位，手把手教学居家按压保健技巧。
此次“金心金意”新时代文明实践志愿服务，是金家岭街道聚焦群众急难愁盼，联动青岛大学附属医院推动优质医疗资源下沉社区的生动实践。居民足不出社区，就享受到三甲医院专业的诊疗与科普服务，活动得到辖区群众的广泛认可。下一步，金家岭街道将持续擦亮“金心金意”新时代文明实践品牌，立足各社区群众需求，联动各类志愿服务力量，持续开展形式多样的便民惠民活动，把暖心服务送到居民身边，切实守护辖区居民身心健康。（信新相映记者 白莹）
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